မူလစာမ်က္ႏွာ

Wednesday, April 4, 2012

စစ္မွန္ေသာတန္ဖိုး

တစ္ခါက နာမည္ၾကီး မိန္႔ခြန္းေျပာသူတေယာက္က သူ႔ရဲ ႔ ေဟာေျပာပြဲကို ေဒၚလာ ၂၀တန္ကိုင္ၿပီး “ဘယ္သူ ဒီေဒၚလာ ၂၀တန္လိုခ်င္လဲ” လို႔ ေမးကာစတင္ခဲ့တယ္…
ထိုအခါ … လူတိုင္းရဲ ႔လက္ေတြမိုးေပၚေထာင္ၿပီး လိုခ်င္ၾကေၾကာင္းျပတယ္…

သူကထပ္ၿပီး “ဒီေဒၚလာ ၂၀တန္ကို ခင္ဗ်ားတို႔ထဲက တေယာက္ေယာက္ကို ေပးမွာပါ… ဒါေပမယ့္ ကၽြန္ေတာ္ကို ဒီလိုလုပ္ခြင့္ေတာ့ ျပဳဦး” ဆိုၿပီး ေဒၚလာ ၂၀တန္ကို လက္ထဲမွာ လံုးေခ်လိုက္တယ္… ေနာက္ေတာ့ သူထပ္ေမးတယ္…
“ဒါကို ဘယ္သူလိုခ်င္ေသးလဲ” တဲ့… လူတိုင္းရဲ ႔ လက္ေတြမိုးေပၚထပ္ေျမွာက္ၾကျပန္တယ္…

“ေကာင္းၿပီ”လို႔ သူေျပာလိုက္ၿပီး “အကယ္၍ ကၽြန္ေတာ္ ဒီလိုလုပ္လိုက္ရင္ေကာ” ဆိုကာ ေဒၚလာ၂၀တန္ကို ေျမၾကီးေပၚပစ္ခ်ၿပီး ဖိနပ္နဲ႔ နင္းေခ်လိုက္တယ္… ၿပီးေတာ့ တြန္႔ေၾကညစ္ပတ္ေနတဲ့ ေဒၚလာ၂၀တန္ကို ေကာက္ကိုင္လိုက္ၿပီး
“အခုေရာ ဘယ္သူလိုခ်င္ေသးလဲ”လို႔ ထပ္ေမးျပန္တယ္… ပရိသတ္ရဲ ႔ လက္ေတြကလည္း အရင္လို မိုးေပၚထပ္ေျမွာက္ၾကျပန္ပါတယ္…

“ဒီေတာ့ မိတ္ေဆြတို႔ အခု ခင္ဗ်ားတို႔ အလြန္တန္ဖိုးရွိတဲ့ သင္ခန္းစာတစ္ခုရသြားၾကၿပီ… ကၽြန္ေတာ္ ဒီပိုက္ဆံကို ဘယ္လိုပဲလုပ္လုပ္ ခင္ဗ်ားတို႔ လိုခ်င္ၾကတယ္… ဘာလို႔လဲ ဆိုေတာ့ ဒီပိုက္ဆံရဲ ႔ တန္ဖိုးက
ေလ်ာ့က်မသြားလို႔ပဲ… ေဒၚလာ ၂၀တန္က ေဒၚလာ၂၀တန္ဖိုးရွိတုန္းပဲ… ဒီလိုပဲ ကၽြန္ေတာ္တို႔
ရဲ ႔ ဘ၀မွာလည္း ကၽြန္ေတာ္တို႔ရဲ ႔ မွားယြင္းသြားတဲ့ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ေတြနဲ႔ အေျခအေနအမ်ိဳးမ်ိဳးေၾကာင့္
ကၽြန္ေတာ္တို႔ ရွံုးနိမ့္ၾကတယ္… အနင္းေခ်ခံၾကရတယ္… အရႈတ္ခ်ခံၾကရတယ္… ဒီအခါ ကၽြန္ေတာ္တို႔က
ကိုယ့္ကိုယ္ကို တန္ဖိုးမရွိေတာ့ဘူးလို႔ စိတ္ဓာတ္က်မိၾကလိမ့္မယ္… ဒါေပမယ့္ ကၽြန္ေတာ္တို႔
ဘ၀ၾကီး ဘာပဲ ျဖစ္သြားျဖစ္သြား ကၽြန္ေတာ္တို႔ရဲ ႔ ကိုယ္ပိုင္တန္ဖိုးေတြက ေလ်ာ့က်သြားမွာ
မဟုတ္ဘူး… အျမဲတမ္း လူတိုင္းက ကုိယ့္တန္ဖိုးနဲ႔ကိုယ္ရွိၾကပါတယ္… ဒါကို ဘယ္ေတာ့မွ မေမ့ပါနဲ႔…”

(ယမမင္းေလး ဘာသာျပန္သည္)

ပန္းသီးတစ္လံုးစားရင္

တစ္ေန ့ကို ပန္းသီးတစ္လံုးစားရင္ ဆရာ၀န္နဲ့ ေ၀းေ၀းမွာေနနိုင္တယ္ဆိုတဲ ့ဆိုရိုးစကားတစ္ခုရွိပါတယ္။ ပန္းသီးစားရင္အျမဲတမ္းက်န္းမာေနမယ္ဆိုတာ အတိအက်မသိေသးေပမယ္ ့ပန္းသီးကိုတေန့တလံုး စားေပးရင္ ေအာက္ပါအက်ိဳးေက်းဇူးသံုးရပ္ကိုရရွိနို္င္တယ္ဆိုတာကိုေတာ့ သုေတသီေတြက ေလ့လာေတြ ့ရွိထားပါတယ္.။

၁။ အယ္လ္ဇိုင္းမားေရာဂါအႏ ၱရာယ္ကင္းေ၀းေစတယ္။
ပန္းသီးမွာပါ၀င္တဲ ့ အစြမ္းထက္အင္တီေအာက္ဆီးဒင္ ့ကြာစီတင္ဟာ ဦးေႏွာက္ဆဲလ္ေတြ    မပ်က္စီးေအာင္ကာကြယ္ေပးနိုင္စြမ္းရွိပါတယ္။ ပန္းသီးခြံထဲမွာေရာဂါကာကြယ္ေပးတဲ ့ျဒပ္ေပါင္းေတြအမ်ားအျပားပါ၀င္တာေၾကာင့္ ပန္းသီးစားရင္ အခြံပါစားဖို ့ေကာ္နဲလ္တကၠသိုလ္ သုေတသနပညာရွင္ခ်န္လီက ဆိုပါတယ္။။

၂။ အူမၾကီးကင္ဆာမျဖစ္ေအာင္ကာကြယ္ေပးတယ္။ ပန္းသီးမွာပါ၀င္တဲ ့သဘာ၀အမွ်င္ဓာတ္ဟာ အူမၾကီးမွာကင္ဆာဆဲလ္ျဖစ္ေပၚျခင္းကို တိုက္ခိုက္ေပးတဲ ့ဓာတ္ပစၥည္းထုတ္ေပးေၾကာင္း ဂ်ာမနီသုေတသနအသစ္တစ္ခုကဆိုပါတယ္။

၃။ေသြးတိုးျခင္းမွ ကာကြယ္ေပးတယ္။ အရြယ္ေရာက္လူၾကီးေတြအနက္ ပန္းသီးစားသူေတြဟာ ပန္းသီးမစားသူေတြနဲ ့ယွဥ္ရင္ ေသြးတိုးေရာဂါျဖစ္နိုင္ေျခကို ၃၇%ေလ်ာ့က်ေစေၾကာင္း လတ္တေလာ အစားအစာဆန္းစစ္ေလ့လာမွဳ အရ သိရပါတယ္။။

က်န္းမာေပ်ာ္ရႊင္ၾကပါေစ။။ 

ေပ်ာ္ရႊင္ေစတဲ့အခ်စ္

အလုပ္မ်ားတဲ့ မနက္ခင္းတစ္ခု (၈)နာရီခဲြအခ်ိန္ေလာက္မွာ အသက္(၈ဝ)ေက်ာ္ အဘိုးအိုတစ္ဦး ေဆးရံုကို အေလာတႀကီး ေရာက္လာခဲ့တယ္။
အဘိုးအိုဟာ ခ်ဳပ္ရိုးျဖည္ဖို႔ ေရာက္လာတာျဖစ္တယ္။ ဆရာဝန္ခဲြခန္းဝင္ေနလို႔ အဘိုးအိုဟာ ဆရာဝန္ကို ထိုင္ေစာင့္ရင္း နာရီတၾကည့္ၾကည့္ ျဖစ္ေနခဲ့တယ္။
အဘိုးအိုအလ်င္စလို ျဖစ္ေနတာကိုၾကည့္ၿပီး ကၽြန္မလည္း အလုပ္သိပ္မမ်ားတာနဲ႔ အဘိုးအိုကိုခ်ဳပ္ရိုးျဖည္ေပးဖို႔ ေခၚလိုက္တယ္။
အနာေပၚက ပတ္တီးကို တစ္ထပ္ခ်င္းျဖည္ခ်ေနခ်ိန္ အဘိုးအိုကို ကၽြန္မ ေမးလိုက္မိတယ္။

"အဘုိး... အဘိုးၾကည့္ရတာ အလ်င္လိုေနတယ္။ ဘာျဖစ္လို႔လဲ?"

"ဟုတ္တယ္ သမီး... ၉နာရီမွာ အဘိုးလူတစ္ေယာက္နဲ႔ ခ်ိန္းထားလို႔ပါ"

အလုပ္လုပ္စရာမလိုတဲ့ အသက္(၈ဝ)ေက်ာ္ အဘိုးအိုတစ္ဦးဟာ ဘာအတြက္နဲ႔ အလ်င္လိုေနသလဲလို႔
ကၽြန္မ သိလိုစိတ္နဲ႔ေမးေတာ့ အဘိုးအိုက "ဟုတ္တယ္....မနက္(၉)နာရီမွာ လူအိုရံုအေရာက္သြားၿပီး အဘြားအိုနဲ႔ မနက္စာအတူစားမလို႔ပါ"

"ေအာ္... အဘြားက လူအိုရံုေရာက္ေနတာလား?"

"သက္ႀကီးေရာဂါျဖစ္လို႔ လူအိုရံုေရာက္ေနတာ ေတာ္ေတာ္ၾကာသြားပါၿပီ"

ႀကိဳးျဖည္ရင္း ကၽြန္မနာရီကိုၾကည့္လိုက္တယ္ "အဘိုး ေနာက္က်လိမ့္မယ္ ထင္တယ္။ အဘြားစိတ္ပူမွာ စုိးရိမ္လား?"

"ရပါတယ္.... အဘိုးကို သူမမွတ္မိတာ ၅ႏွစ္ေလာက္ရွိၿပီ။ အဘိုးေရာက္တယ္ မေရာက္ဘူးဆိုတာ သူသိေတာင္ မသိေတာ့ဘူး"

"အဘိုးကို သူ မမွတ္မိတာ ငါးႏွစ္ေလာက္ရွိၿပီ! ဒါနဲ႔မ်ား အဘိုးက မနက္တိုင္း သြားေသးတယ္ေနာ္"

ကၽြန္မ တအံတၾသေမးေတာ့ အဘိုးအိုက ကၽြန္မရဲ႕လက္ကိုပုတ္ၿပီး အၿပံဳးနဲ႔ေျဖတယ္။

"အဘိုးကို သူ မသိေပမယ့္ သူ႔ကို အဘိုးသိတယ္ေလ.. ဒါဆို လံုေလာက္ၿပီေပါ့"

ခ်ဳပ္ရိုးျဖည္ၿပီး တျဖည္းျဖည္း လွည့္ထြက္သြားတဲ့ အဘိုးအိုရဲ႕ေနာက္ေက်ာပံုရိပ္ကို ၾကည့္ရင္း ကၽြန္မ မ်က္ရည္ဝဲမိတယ္။ ဒါကပဲ ကၽြန္မလိုခ်င္တဲ့ အခ်စ္ျဖစ္မယ္ထင္ပါတယ္။

တကယ့္အခ်စ္ဆိုတာ ခႏၶာတင္မက ရိုမန္တစ္ဆန္တဲ့ အေျပာအဆိုတင္ မကပါဘူး။

တကယ့္အခ်စ္ဆိုတာ လက္ခံတာျဖစ္တယ္။ အရင္က သူ႔ကိုလက္ခံတယ္။

အခုလည္း သူ႔ကိုလက္ခံတယ္။ ေနာင္လည္း သူ႔ကို လက္ခံတာျဖစ္တယ္။

အရင္က သူဘာပဲျဖစ္ျဖစ္ လက္ခံခဲ့တယ္။

အခုလည္း သူဘာပဲျဖစ္ျဖစ္ လက္ခံတယ္။

ေနာင္လည္း သူဘာပဲျဖစ္ေနျဖစ္ေန လက္ခံတယ္။

ဒါဟာ တကယ့္အခ်စ္ျဖစ္တယ္။ ေပ်ာ္ရႊင္တဲ့အခ်စ္ျဖစ္တယ္။ ေပ်ာ္ရႊင္တဲ့လူဟာ အေကာင္းခ်ည္းပဲ လိုခဲ့တာ မဟုတ္ပါဘူး.....


စာဖတ္သူအားလံုးလည္း ထိုအဘုိးလိုမ်ိဳးအခ်စ္ကို ေပးႏိုင္တဲ ့သူနဲ ့ေတြ ့ၾကပါေစ။


                                                                                                ေပ်ာ္ရႊင္ခ်မ္းေျမ့ပါေစ
                                                                                                       MTLP (4.4.2012)

Monday, April 2, 2012

ကမာၻေက်ာ္မ်ား ေျပာေသာစကား

အင္တယ္လ္ အုိင္တီသူေဌးၾကီး ဘီလ္ဂိတ္

ခင္ဗ်ားသာ ဆင္းဆင္းရဲရဲနဲ႔ ေမြးဖြားလာခဲ့ရင္ အဲဒါ ခင္ဗ်ား အမွား မဟုတ္ဘူးဗ်။

ဒါေပမဲ့ ခ်ိဳ ့ခ်ိဳ ့တဲ့တဲ့နဲ႔ ေသသြားရင္ေတာ့ ခင္ဗ်ား အျပစ္ပဲေနာ္။


သူေတာ္စင္ ၀ိေ၀ကနႏၵ

တကယ္လုိ႔ ေန႔တစ္ေန႔အတြင္းမွာ ျပႆနာ တစုံတရာကုိ သင္မၾကံဳခဲ့ရေသးဘူး ဆုိရင္ သင္ လမ္းမွားေပၚ ေလွ်ာက္ ေနျပီဆုိတာ သိပ္ေသခ်ာေနျပီ။


ျပဇာတ္ဥေသွ်ာင္ ၀ီလွ်ံ ရွိတ္စပီးယား

ေအာင္ပြဲရဖုိ႔ဆုိတာ အေၾကာင္းသုံးခ်က္ျပည့္စုံရတယ္။

- တျခားသူေတြထက္ ပုိသိရမယ္

- တျခားသူေတြထက္ ပုိ ၾကိဳးစားရမယ္

- အဲ… တျခားသူေတြေလာက္ေတာ့ အလွမ္းမက်ယ္ေစနဲ႔။


နာဇီစစ္အာဏာရွင္ အေဒါ့ဖ္ ဟစ္တလာ

စစ္တုိက္လုိ႔ ႏုိင္ေနသမွ် မင္းရွင္းျပစရာ မလုိဘူးကြ။ ေအး-----စစ္ရွဳံးလာျပီ ဆုိရင္လည္း ဘာေၾကာင့္ဆုိတာ ရွင္းျပဖုိ႔ မင္း အသက္ မရွင္နဲ႔ေတာ့။

 

အလန္ စထရုိက္

ကမၻာေပၚက ဘယ္သူနဲ႔ျဖစ္ျဖစ္ သင့္ကုိယ္နဲ႔ မႏႈိင္းမိပါေစနဲ႔။ တကယ္လုိ႔ ႏႈိင္းယွဥ္မိလုိက္ရင္ေတာ့ သင့္ကုိယ္သင္ ေစာ္ကားလုိက္တာပဲ။

 

ကရုဏာရွင္ မာသာထရီဇာ

ျမင္ေနရတဲ့ တုိ႔ေရွ ့ကလူေတြကုိ တုိ႔မ်ားတေတြ မခ်စ္ႏုိင္ေသးသမွ် မျမင္ဖူးေသးတဲ့ အဖဘုရားသခင္ကုိ ၾကည္ညိဳႏုိင္ ပါ့မလား ကေလးတုိ႔ရယ္။



စကိတ္ ခ်န္ပီယံ ေဘာ္နီ ဘလဲရ္

အႏုိင္ရတယ္ဆုိတာ တကယ္ဆုိေတာ့ ျပိဳင္ပြဲမွာ ပထမရတာ မဟုတ္ဘူးရွင့္။ အရင္တုန္းကထက္္ ပုိေကာင္းတာကုိ ရွင္တုိ႔ ကြ်န္မတုိ႔ လုပ္ႏုိင္လုိက္တာပါဘဲ။

 

တီထြင္ပညာရွင္ ေသာမတ္စ္ အက္ဒီဆင္

အၾကိမ္ တစ္ေထာင္လုံး ၾကဳိးစားတာ္ မေအာင္ျမင္ဘူးလုိ႔ က်ဳပ္ေတာ့ မေျပာဘူး။ ရွုံးနိမ့္ေစႏုိင္တဲ့ အေၾကာင္းရင္းေပါင္း တစ္ေထာင္ကုိ က်ဳပ္ေတြ႔ရွိလုိက္ျပီလုိ႔ဘဲ ေၾကျငာမယ္။

 

ဂႏၱ၀င္ စာေရးဆရာၾကီး လီယုိေတာ္ စတြဳိင္း

လူေတြက ကမၻာၾကီးတစ္ခုလုံးကုိ ေျပာင္းလဲဖုိ႔ ၾကိဳးစားေနၾကတာ၊ ကုိယ့္ကုိကုိယ္ ျပဳျပင္ဖုိ႔ေတာ့ တစ္ေယာက္မွ မစဥ္းစားၾကဘူး။

 

အေမရိကန္ သမၼတၾကီး ေအဗရာဟင္ လင္ကြန္း

လူတုိင္းကုိ အယုံလြယ္တာ အႏၱရာယ္မ်ားတယ္ဗ်။ အဲ တစ္ေယာက္ကုိမွ မယုံရင္ေတာ့ သိပ္ကုိ အႏၱရာယ္ ရွိေနျပီ။

 

ရူပေဗဒ ပညာေက်ာ္ အဲလ္ဘတ္ အုိင္စတုိင္း

တကယ္လုိ႔မ်ား ဘ၀တစ္ေလွ်ာက္လုံး အမွားတစ္ခုမွ မျပဳဖူးဘူးလုိ႔ ထင္ထားခဲ႔ရင္ ဘာတစ္ခုကုိမွ ဆန္းသစ္ဖန္တီးဖူးတာ မရွိဘူးလုိ႔ မွတ္ပါေလ။

 

မင္းသားၾကီး ခ်ားလ္စ္

ဘ၀မွာ က်င့္၀တ္ေလးျဖာကုိေတာ့ မခ်ိဳးေဖာက္မိေစနဲ႔ - ယုံၾကည္မႈ၊ ကတိ၊ ခင္မင္ျခင္းနဲ႔ ႏွလုံးသားတုိ႔ပဲ။ ခ်ိဳးေဖာက္မိရင္ ေတာ့ အသံမက်ယ္ေပမဲ့ နာက်င္မႈဆုိတာ အထြတ္အထိပ္ေရာက္လိမ့္မယ္။


                                                                                                                                          MTLP (2.4.2012)