မူလစာမ်က္ႏွာ

Wednesday, July 23, 2014

အေလးထား၍ စဥ္းစားဆင္ျခင္ေကာင္းေအာင္ျပင္ (အပိုင္း ၁)

ေလာကလူေတြမွာ အေရးႀကီးဆံုးက ေကာင္းေအာင္ျပင္ဖို႕ အေရးႀကီးဆံုးပဲ။
ျမတ္စြာဘုရားသာသနာေတာ္နဲ႔ ၾကံဳေတြ႔တဲ့အခ်ိန္မွာမွ မိမိကုိယ္ကို ေကာင္းေအာင္ မျပင္လိုက္ႏိုင္ဘူးဆိုရင္
ေနာင္ ေကာင္းေအာင္ျပင္ဖို႕ဆိုတာ ေတာ္ေတာ္ခဲယဥ္းသြားလိမ့္မယ္။
ေလာကမွာ ရုပ္ကိုျပဳျပင္ၾကတာေတာ့ ေခတ္ကာကမေရြး၊ ေဒသမေရြး ျပဳျပင္ေနၾကတာပဲ။
လူေတြက မိမိရဲ႕ ရုပ္ခႏၶာ ကိုယ္ မလွ, လွေအာင္၊ မ၀, ၀ေအာင္ဆိုတာ ေန႔စဥ္နဲ႔အမွ် ျပင္ေနၾကတာ။
မိမိတို႕ကိုယ္တိုင္ျပင္တာ အားမရလို႔ ျပဳျပင္တဲ့ဌာနေတြ ဗ်ဴတီပါလာတို႔ ဘာတို႔သြားၿပီး ျပင္ေနၾကတာပဲေနာ္။

ဒီေတာ့ ေလာကမွ လူေတြဟာ ဘာေတြလုပ္ေနသလဲလို႕ စဥ္းစားၾကည့္ရင္ ျပင္ေနၾကတာပဲ။
အမ်ားစုက ဘာေတြျပင္ေနတာတုန္းလို႔ ေမးၾကည့္လိုက္ရင္ ကိုယ္ခႏၶာကိုယ္ၾကီးေကာင္းေအာင္ ျပင္ေနၾကတာပဲ မဟုတ္လား။
Physical Body လို႔ေခၚတဲ့ အျပင္ပန္း ရုပ္ခႏၶာကိုယ္ႀကီး လွဖို႕အတြက္ လူတိုင္း ႀကိဳးစားေနၾကတယ္။
သပ္ရပ္သန္႔ရွင္းမႈဆိုတဲ့ အေနအထားထက္ ေက်ာ္လြန္ျပီးေတာ့ လွဖို႕ပဖို႕ဆိုတဲ့ အဆင့္ထိ ေရာက္လာတယ္။

လူဆိုတာ သန္႔သန္႔ရွင္းရွင္း၊ သန္႔သန္႔ျပန္႔ျပန္႔ ဒီလိုေတာ့ ေနရမွာေပါ့။
အလွျပင္တာနဲ႔ သန္႔ရွင္းေအာင္ေနတာ မတူဘူး။
သန္႔ရွင္းေအာင္ေနတယ္ဆိုတာ ကိုယ့္ခႏၶာကို အညစ္အေၾကးေတြ မကပ္ရံု၊ သင့္ေတာ္ရံု သန္႔ရွင္းၿပီးေတာ့ေနတာ၊
ဒါ အလွျပင္တာမဟုတ္ဘူး။ သန္႕ရွင္းေအာင္ေနတာ။
လူတိုင္းလူတိုင္း ခႏၶာကိုယ္သန္႔ရွင္းေအာင္ကေတာ့ ေနသင့္တယ္ေပါ့။

သန္႔ရွင္းမႈက က်န္းမာေရးအတြက္လည္းပဲ အေထာက္အကူျပဳတယ္၊ အသိဉာဏ္ဖြ႔႔ံၿဖိဳးဖို႔အတြက္လည္းပဲ အေထာက္အကူျပဳတယ္။
ရုပ္ခႏၶာၾကီးက ညစ္ပတ္ေနမယ္၊ ကိုယ္၀တ္တဲ့ အ၀တ္အစားေတြက ညစ္ပတ္ေနမယ္၊ ကိုယ္ေနတဲ့အိမ္ေဂဟာက ညစ္ပတ္ေနမယ္၊
အစစအရာရာ ညစ္ပတ္ေနမယ္ ဆိုလို႔ရိွရင္ လူက ေရာဂါလည္းရႏိုင္တယ္၊ စိတ္ၾကည္လင္မႈကိုလည္း မျဖစ္ေစႏိုင္ဘူး။
စိတ္စြမ္းအားေတြပါ က်သြားတက္တယ္။

ဒါေၾကာင့္မို႕ ပညာရပ္ တိုးတက္ဖို႕ဆိုတဲ့အထဲမယ္ သန္႔သန္႔ရွင္းရွင္းေနတက္ဖို႕ဟာ အေၾကာင္းတစ္ခုပဲ။
ကမၼ႒ာန္းအားထုတ္တဲ့ ပုဂၢိဳလ္ေတြ ဒါကို သတိထားရမယ္။
ကမၼ႒ာန္းအားထုတ္ရင္ ညစ္တီးညစ္ပတ္ေတာ့ သြားအားမထုတ္ေလနဲ႔၊
ဘာျဖစ္လို႔ ညစ္တီးညစ္ပတ္ အားမထုတ္ေလနဲ႔လို႕ ေျပာတုန္းဆိုရင္
မည္းညစ္ေနတဲ့ မီးစာ၊ မည္းညစ္ေနတဲ့ဆီတို႔မွာ ထြန္းထားတဲ့
မီးဟာ မေတာက္ပဘူး၊ သန္႔သန႔္ျပန္႔ျပန္႔ဆိုရင္ ပိုၿပီးေတာ့ ေတာက္ပတယ္။
လူမွာလည္းပဲ ထို႔အတူပဲ၊ ခႏၶာကိုယ္သန္႔ရွင္းေရး အားနည္းေနတယ္၊
သန္႔ရွင္းမႈမရိွဘူး ဆိုလို႔ရိွရင္ လူ႔ရဲ႕စိတ္ဟာ မၾကည္လင္လို႔ အသိအသိဉာဏ္လည္း မေတာက္ပဘူးလို႔ ဒီလိုေျပာတာ၊
ရုပ္ခႏၶာကိုယ္နဲ႔ နာမ္တရားဆိုတာ ဆပ္စပ္ေနတာမို႔ သန္႔ရွင္းမႈေတာ့ လုပ္ရမယ္။

ျမတ္စြာဘုရား ကိုယ္တိုင္ကုိက ခႏၶာကိုယ္ကို သန္႔ရွင္းေအာင္ လုပ္ရမယ္လို႔
ေဟာတဲ့ေနရာ အင္မတန္မွနည္းတယ္၊ မရိွသေလာက္ပဲ။
"သစိတၱ ပရိေယာဒပနံ" ကိုယ့္စိတ္ေလးကို ကုိယ္ျဖဴစင္ေအာင္ လုပ္ပါလို႔ပဲေဟာတယ္၊ စိတ္ျဖဴစင္မႈက အဓိကက်တယ္၊
ဒါေၾကာင့္ စိတ္ျဖဴစင္မႈကို အေရးပးျပီးေတာ့ လုပ္ရမွာျဖစ္တယ္။

စိတ္ျဖဴစင္ေအာင္လုပ္တယ္ ဆိိုတဲ့ေနရာမွာ ဘာေတြက မျဖဴစင္တာလဲ? ဘယ္အရာေတြ ကိုယ့္စိတ္ထဲရိွေနရင္ မျဖဴစင္တာလဲ?
ဘယ္အရာေတြျဖစ္မွ ျဖဴူစင္တာလဲ? ဆိုတာလည္း သိဖို႕လိုတယ္။
ျပင္ပဗဟိဒၶမွာ ကိုယ့္အ၀တ္ ညစ္ေပေနလို႔ရိွရင္ သိတယ္၊
ဒါက အ၀တ္ ညစ္ေပေစတက္တယ္။ ဖုန္ေတြ အေရာင္မေကာင္းတဲ့ အညစ္အေၾကးေတြေပါ့။
အဲဒါေတြကို စင္ၾကယ္ေအာင္ စင္ၾကယ္ေစတက္တဲ့ ဆပ္ျပာတို႔ ေရတို႔နဲ႔ေရာၿပီးေတာ့ ေလွ်ာ္ၾက၊ စင္ၾကယ္ေအာင္လုပ္ၾက၊ ျဖဴစင္ေအာင္ ၾကိဳးစားၾကတယ္။
သို႔ေသာ္ ကိုယ့္စိတ္ေလးညစ္ေထးေနတာက်ေတာ့ စင္ၾကယ္ေအာင္လုပ္ဖို႕ အမ်ားက သတိမရဘူး၊
လႊတ္ထားၾကတယ္။ လူ႔သဘာ၀လို႔လည္း တြက္တယ္။
"လူဆိုတာ လွတာျမင္ရင္ သေဘာက်မယ္၊ မလွတာျမင္ရင္ စိတ္ထဲမွာ မခံခ်ိ မခံသာျဖစ္မယ္၊
ဒါ လူ႕သဘာ၀ပဲ" ဆိုၿပီးေတာ့ လႊတ္ထားၾကတယ္၊
စိတ္ရဲ႕ အညစ္အေၾကးမွန္း မသိၾကဘူး၊ အညစ္အေၾကးလို႕ အသိအမွတ္မျပဳၾကဘူး။
အဲဒီလို မသိေသးသမွ် ကာလပတ္လံုး စိတ္ျဖဴစင္ေအာင ္စိတ္အလွျပင္ဖို႕ဆိုတာကို ဘယ္သူမွ လုပ္မွာမဟုတ္ဘူး။။။

သန္႔ရွင္းမႈထက္ ေက်ာ္လြန္ၿပီးေတာ့ အလွျပင္တာမ်ိဳးက်ေတာ့ တစ္ဖက္စြန္းေရာက္သြားၿပီ။
မလွ, လွေအာင္ မရိွတာကို အရိွလုပ္တာေပါ့ေနာ္။
အခုေခတ္မွာ မရိွတာကို အရိွလုပ္တာ ေတာ္ေတာ္မ်ားတယ္။
ကိုယ့္မွာ အေမေမြးတုန္းက ဆံပင္ကေလးက အနက္ေရာင္ကေလးရိွတာ၊
အဲဒါ ေရႊ၀ါေရာင္ရိွခ်င္တယ္။ အျခားအညိဳေရာင္ရိွခ်င္တယ္၊ ေရာင္စံုရိွခ်င္တယ္ေပါ့ေလ။
ဒီလို မရိွတာကို ရိွခ်င္လို႔ ရိွေအာင္လုပ္လာတဲ့အခါက်ေတာ့ ျပႆနာကို ဖိတ္ေခၚသလိုျဖစ္တယ္။
ဆံပင္ကို ေဆးဆိုးတာေတြဟာ အႏၱရာယ္ရိွမရိွ ဆရာ၀န္ေတြကို ေမးၾကည့္တဲ့အခါက်ေတာ့ အႏၱရယ္ရိွတယ္တဲ့။
ဒီေဆး chemical ေတြဆိုတာ ခ်က္ခ်င္းေတာ့ ဒုကၡမေပးဘူးေပါ့၊ သဘာ၀မဟုတ္ဘဲနဲ႔ ေက်ာ္လြန္းျပီးေတာ့
လုပ္ထားတဲ့ေဆးေတြမွာပါတဲ့ chemical နဲ႔ ျဖစ္ေပၚေစတဲ့အေရာင္ေတြ အဲဒါေတြက လူ႔ရဲ႕ဆံပင္ကို ဆိုးရင္းကေနျပီး
ဦးေရေတြဘာေတြထိေအာင ္ထိလာတယ္။ ထိတဲ့အခါက်ေတာ့ ဒါေတြဟာ အႏၱရာယ္ရိွတယ္လို႕ ဒီလိုေျပာတာ၊
ဘယ္အရာပဲျဖစ္ျဖစ္ အေလးမနက္ထားဆင္ျခင္စဥ္းစားဖို႔ရာ လိုအပ္တယ္ေပါ့။

ေလာကလူေတြ ျပင္ဆင္ေနၾကတာ ဘာေတြကို ျပင္ဆင္တုန္းဆို ကိုယ့္ခႏၶာကိုယ္ကိုလွဖို႔ပဖို႔ ျပင္ၾကတယ္။
သို႔ေသာ္ မျပင္ဘဲေနတာ ဘာလဲလို႔ဆိုရင္ အက်င့္စရိုက္ေတြ မျပင္ဘူး။
စိတ္ေနသေဘာထားေတြ မျပင္ဘူးတဲ့။ စိတ္တိုတက္တဲ့ လူက
"ငါ စိတ္တိုတက္တယ္ေနာ္" ဆုိၿပီး ဂုဏ္ေတာင္ယူေနေသးတယ္။
"ငါ့ လာမစမ္းနဲ႔၊ ငါ့စိတ္ကမရဘူး" လို႔ေျပာတယ္။ ဒါေပမယ့္ ျပင္ဖို႕ စိတ္မ၀င္စားဘူး။
ေလာဘႀကီးတဲ့သူကလည္း ျပင္ဖို႔စိတ္မ၀င္စားဘူး၊ ေဒါသႀကီးတဲ့သူကလည္း ျပင္ဖို႕စိတ္မ၀င္စားဘူး။
ကိုယ့္ကိုယ္ကို ျပန္ဆန္းစစ္ေလ့လာၾကည့္ၿပီး ကိုယ္ဘာေတြ ၀ါသနာပါတယ္ဆိုတာ ျပင္ဖို႕စိတ္မ၀င္စားဘူး။
တစ္ခါတုန္းက ေျပာသံၾကားဖူးတယ္၊ အသက္အရြယ္ၾကီးတဲ့ အဘိုးႀကီးေတြ အဘြားႀကီးေတြ ေျမးသံေယာဇဥ္ေတာ့ ျဖတ္ႏိုင္ပါတယ္၊
ကိုရီးယားဇာတ္ကားေလးေတာ့ ၾကည့္ပါ့ရေစဦးဆိုတာ - အျပင္ႏိုင္တာေလးေတြ ရိွတယ္လို႔ ဒီလိုဆိုလိုတာေပါ့ေနာ္။
အဲဒီလိုကိုယ့္စိတ္ကို မျပင္ႏိုင္ၾကဘူး။ လူေတြဟာ စိတ္မျပင္ႏိုင္လို႕ သံသရာထဲမွာ တ၀ဲလည္လည္ ျဖစ္ေနတာေလ။

ဘာေတြဟာ စိတ္ေတြရဲ႔ အညစ္အေၾကးေတြလဲ၊ Impurity ေတြလဲ၊
အဲဒါေတြကို ဘယ္လိုစင္ၾကယ္ေအာင္ လုပ္ရမလဲ? ဆိုတာ သိတဲ့ပုဂၢိဳလ္ေတြက်ေတာ့ ရခိုင္နႈန္းပိုနည္းသြားၿပီ။
ဒါေၾကာင့္မို႔ ျမတ္စြာဘုရားသာသနာေတာ္နဲ႔ ေတြ႕ၾကံဳလာတဲ့ အခိုက္ကေလးမွာ စိတ္ရဲ႔အညစ္အေၾကးဆိုတာ ဘာေတြလဲ၊
စိတ္မျဖဴစင္ဘူးဆိုတာ ဘာလဲ၊ စိတ္ကို မျဖဴစင္ေစတဲ့ စိတ္ရဲ႕အညစ္အေၾကးေတြကို ဘယ္လိုသန္႔ရွင္းေရးလုပ္ရမလဲ ဆိုတာေတြ
သိရိွနားလည္ဖို႕လိုတယ္။ အခုလို တရားပြဲႀကီးေတြ က်င္းပတာ ဒါေတြသိေအာင္လုပ္တာေနာ္။
တကယ္ကေတာ့ ကိုယ့္ဘ၀မွာ မေကာင္းတဲ့အရာေတြကို ဖယ္ရွားလို႕ ေကာင္းတဲ့အရာေတြကို လက္ခံႀကိဳးစားဖို႔၊
ေကာင္းေအာင္ျပင္တက္ဖို႔အတြက္ ပညာယူေနတဲ့ သေဘာပဲ။

"အေလးထား၍ စဥ္းစားဆင္ျခင္ ေကာင္းေအာင္ျပင္" မိမိကိုယ္ကို မိမိ အေလးစား၍၊ မိမိရဲ႕ ပတ္၀န္းက်င္ ေလာကႀကီးကို
အေလးထား၍၊ ျမတ္စြာဘုရား ေဟာၾကားတဲ့ အမွန္တရားေတြကို အေလးထား၍ အေလးအနက္ ဆင္ျခင္စဥ္းစားၿပီးေတာ့
ကိုယ့္ကိုယ္ကို ေကာင္းေအာင္ျပင္တယ္၊ ေကာင္းေအာင္ျပင္တယ္ ဆိုတာ မေကာင္းတဲ့ စရိုက္ေတြ ေကာင္းလာေအာင္၊
အကုသိုလ္ေတြ ဖယ္ႏိုင္ေအာင္ ႀကိဳးစားတယ္၊ ကုသိုလ္ေတြကို တိုးပြားလာေအာင္ ႀကိဳးစားတယ္၊ အကုသိုလ္မွန္မွ်ေရွာင္လို႔၊
ကုသိုလ္မွန္သမွ် မိမိသႏၱာန္မွာ ျပည့္စံုေစေအာင္၊ စိတ္ျဖဴစင္ေအာင္ ထားႏိုင္ေအာင္ ႀကိဳးစားအားထုတ္ၾကတယ္။
အဲဒီလို အားထုတ္ျခင္းသည္သာလွ်င္ မွန္ကန္တဲ့ လုပ္ရပ္ျဖစ္တယ္၊ ဒီလိုလုပ္မွသာလွ်င္ "လူ႔ဘ၀တစ္ခု ရလာရက်ိဳး၊ ဘုရားသာသနာေတာ္နဲ႔ ႀကံဳေတြ႔ရက်ိဳး၊ တို႔တစ္ေတြ လူျဖစ္ရက်ိဳးနပ္မွာ" လို႕ ကိုယ္စီကိုယ္စီ သေဘာက်ၿပီးေတာ့ က်င့္ႀကံႀကိဳးကုတ္ အားထုတ္ေတာ္မူႏိုင္ၾကပါေစသတည္။
(သာဓု..သာဓု..သာဓု ပါ အရွင္ျမတ္ဘုရား....။)

ဆရာေတာ္ ေဒါက္တာနႏၵမာလာဘိ၀ံသ၏ "အေလးထား၍ စဥ္းစားဆင္ျခင္ေကာင္းေအာင္ျပင္"
တရားစာအုပ္မွ ေကာက္ႏုတ္၍ ဓမၼဒါနျပဳအပ္ပါသည္.။
၂၀၁၄ ခုႏွစ္ မဂၤလာႏွစ္သစ္မွာ ကုသိုလ္ေကာင္းမႈ႕တို႕ျဖင့္ ျပည့္စံုႏိုင္ၾကပါေစရွင္...။
မိုးတိမ္လြင္ျပင္ (Pakokku)

No comments:

Post a Comment